2 redenen waarom rust je meer resultaat oplevert

work smarter not harderVind je dit geen goed voornemen, zo na de vakantie? Misschien dacht je al ‘waar blijven Anke’s inspirerende blog-artikelen?’ 😉 Nou, ik had me een beetje verkeken op de hoeveelheid werk die ik aangenomen had. En als er iets dodelijk is voor inspiratie, dan is het een megavolle inbox, ellenlange to-do-lijsten en een veel te vol hoofd. IdeeĂ«n genoeg, daar lag het niet aan, maar ik nam niet de rust en de ruimte om er echt iets mee te gaan doen. Komt het je bekend voor?

Tijdens de IVB opleiding (jobcoaching volgens Individuele Vraaggerichte Benadering) hamer ik er bij cursisten op hoe belangrijk het is om echt contact te hebben met je client. Echt de tijd en rust te nemen om ‘in te tunen’ op de ander. Dit straal je dan ook uit door non verbaal ruimte gevenje relaxte, geĂŻnteresseerde houding en zo geef je de ander het vertrouwen en de ruimte om rustig zijn verhaal te doen en regie te nemen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Bij elke workshop of les aan welzijns- of reintegratieprofessionals over gesprekstechnieken moet ik meerdere, te hard werkende, cursisten van het puntje van hun stoel terugduwen naar de rugleuning.

Ik probeer natuurlijk altijd het goede voorbeeld te geven, maar ging dit voorjaar ook zelf weer eens de mist in. Ik dacht een zieke cursist snel een mailtje te sturen om iets te regelen, maar vergat even echt te vragen hoe het met haar was. Ik kreeg een teleurgestelde reactie. Poeh, hoe moeilijk is het om dan het vertrouwen en contact weer helemaal te herstellen!

Dus:

  1. no-thanks-were-too-busy (1)Rust en ruimte in je hoofd zorgen er voor dat je creatiever (en innovatiever) kunt zijn.
  2. Rust en ruimte in je hoofd maken dat je beter kunt ‘in tunen’ op je client waardoor je een betere vertrouwensband hebt, wat de vaart in elk traject ten goede komt.

Herken je dit? Ga je ook proberen het na je vakantie anders aan te pakken? Ik lees heel graag jouw ervaringen en plannen in een reactie op dit bericht.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

Hoe word je een creatieve professional?

We willen het niet, maar we kennen het allemaal. Als je een tijdje in het vak zit van re-integratie/ hulpverlening, loert het gevaar van mensen in hokjes plaatsen. ‘De echte schizofreen’, ‘De niet-willer’, het zijn termen die je dagelijks voorbij hoort komen in onze wereld. Je kunt er zelf vast nog wel een paar bedenken.

Het herkennen van patronen kan op zich handig zijn, maar het gevaar is dat we er ook standaard oplossingen op gaan plakken. En dat werkt niet. Ieder mens en iedere situatie is toch echt verschillend. Daarom is creativiteit volgens mij zo’n belangrijke eigenschap voor een professional.

Maar hoe zorg je er voor dat je ondanks alle drukte, je hoge caseload, je bij het 5e gesprek van die dag nog steeds creatief kunt zijn?

Hier een paar creativiteits-tips (aanvullingen zijn welkom):

1. Ik weet dat je met targets, doorlooptijden etc. te maken hebt, maar leg je zelf niet te veel druk op. Haast is dodelijk voor creativiteit. Neem bewust een beetje ruimte (makkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik). Te snel resultaat willen maakt dat het juist langer duurt om goed resultaat te behalen.

2. Luister en observeer goed, benoem wat je hoort en ziet en durf vragen te stellen. Ook die vragen die niet rechtstreeks naar het doel lijken te gaan, maar die gewoon in je opkomen. Het maakt je beeld van je klant breder en geeft je verschillende aanknopingspunten.

3. Durf te dromen en te fantaseren! ‘Gekke’, ‘niet-realistische’ opties bespreken kan soms tot hele goede en wel realistische ideeen leiden. Stimuleer je klant om dit ook te doen. (De ‘wat zou je doen met een miljoen’ vraag blijft een goeie..)

4. Voortkomend uit de vorige tip: deel met anderen. Deel je vragen, ideeen met anderen. Hun aanvullingen, vragen en adviezen kunnen jou ook weer op ideeen brengen. Dit kan bijvoorbeeld tijdens een intervisiesessie of een workshop over creativiteit in je werk.

Ik beloof je dat het werkt! Ik had vandaag helemaal geen inspiratie voor een blog, totdat ik de tijd nam om eens rustig naar buiten te kijken en te genieten van de vogeltjes bij de pinda’s in mijn tuin. Ik vroeg mezelf af waarom ik er eigenlijk zo van genoot, en borrel de borrel, dit blog kwam naar boven.

Ik ben heel benieuwd naar jullie creativiteitstips! Ook vragen waar voor je een creatieve oplossing zoekt, of leuke voorbeelden van creatieve oplossingen zijn welkom! Zo inspireren we elkaar.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

CreĂ«ren kun je leren

Creëren kun je lerenHet is al weer een tijdje geleden dat ik een blog heb geschreven. Ik had het een beetje druk, te veel andere dingen aan mijn hoofd, het kwam er niet van. Je kent dat misschien wel..

Laatst keek ik naar een filmpje waar iemand me op had gewezen via Twitter. Het is een filmpje van een 84 jarige meneer, Paul de Blot, die een heel wijs betoog hield over veranderen. Ik zal het verhaal niet helemaal herhalen (het duurt even), maar als je het leuk vindt kun je het zelf bekijken op Paul de Blot over veranderingen.

Een van de dingen die ik er uit haalde is dat je om jong te blijven, om mee te kunnen blijven doen in deze snelle veranderende maatschappij, jezelf moet blijven vernieuwen. Oude dingen achter je moet kunnen laten en je open moet stellen voor nieuwe dingen.

Ik heb dit weekend weer een hoop oude spullen op Marktplaats gezet om ruimte te maken in ons huis. Daarmee meteen ook weer een beetje meer ruimte in mijn hoofd gekregen. Ruimte voor nieuwe dingen.

Veranderen en creëren kun je leren. Daar ben ik van overtuigd. Volgens mij heb je daarvoor 3 dingen nodig (maar als jullie aanvullingen hebben, dan hoor ik het graag!):

1. Tijd, ruimte, rust. Als je te veel aan je hoofd hebt, als je alleen maar aan het rennen en racen bent en alleen toe komt aan de waan van de dag is er geen ruimte voor nieuwe ideeën.

2. Oplettende zintuigen. Ik heb het er al eerder over gehad. Als je goed om je heen kijkt, echt naar mensen luistert en je durft te verwonderen, dingen af durft te vragen, dan wordt je vanzelf creatief.

3. Een inspiratiebron. Volgens mij moet je altijd iets hebben wat je zo aanspreekt dat het je opvalt en je er verder over na gaat denken. Dat kan een mooi schilderij zijn, een boek, een mooi landschap, een inspirerend filmpje of een mooie steen..

Onderstaand verhaal over postbode Cheval heb ik gebruikt als inspiratiebron in een workshop over dromen en doen die ik gaf op de Amsterdamse Participatiemarkt. Het bracht mooie wensen en dromen bij mensen naar boven en veel goede voornemens om deze een beetje meer werkelijkheid te maken.

In het dorp Hauterives (Drome, Frankrijk) woonde rond 1875 ene Joseph Ferdinand Cheval en hij was postbode. Sommige dorpsbewoners beschouwden hem als gek, maar stiekem was er toch ook altijd een soort van bewondering.

De postbode Cheval moest zijn ronde van 32 kilometer te voet doen en tijdens deze rondes had hij zijn dromen en ideeĂ«n. In zijn gedachten bouwde hij zijn “Ideale Paleis”.

Op Ă©Ă©n van zijn rondes stootte hij zijn voet aan een steen. Hij was helemaal onder de indruk van de vorm van de steen, die hij mee naar huis nam. De volgende dag vond hij nog twee van de zelfde soort stenen. Zijn uitsprak was: ”als de natuur wil beeldhouwen zal ik het metselwerk en de architectuur verzorgen.” Hiermee nam de uitvoering van zijn droompaleis een begin. Tijdens zijn rondes zocht hij naar stenen die hij dan op zijn rug mee sjouwde, op bepaalde plaatsen verzamelde en later met een kruiwagen ging halen.

Als hij begint te bouwen is postbode Cheval 43 jaar oud, als hij 60 jaar oud is gaat hij met pensioen. Zijn bouwwerk is klaar in 1912 (zie afbeelding bovenaan dit artikel). Hij heeft er dan 33 jaar aan gewerkt. Zijn grootste wens is dan om onder zijn paleis begraven te worden. Dit mag echter niet van de staat. In 1914, hij is dan 78 jaar oud, begint hij daarom op het kerkhof van Hauterives aan de bouw van zijn eigen graftombe. In 1922 is deze klaar en in 1924 komt postbode Cheval op 88 jarige leeftijd te overlijden. Hij wordt begraven in zijn zelfgebouwde graftombe. ”Het graf van de eindeloze Stilte en de Rust.”

Hebben jullie ook mooie voorbeelden van inspirerende verhalen of andere inspiratiebronnen? Laat ze achter in een reactie op deze blog om ze te delen met anderen.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.