Waarom moeilijk doen als het samen kan?

LoesjeWaaromMoeilijkDoenAlsHetSamenKanIk las van de week een bericht op linkedin waarin stond dat gewoon een beetje netwerken niet goed genoeg is. Je moet het grondig voorbereiden. Bij mij gingen meteen de haren overeind staan. Ik had die week een heel leuk gesprek gehad met iemand die ik kende via social media. Doel: niets meer en niets minder dan gewoon eens kennismaken. Ik vind het zo leuk om nieuwe mensen te ontmoeten. En dat dat niet altijd een concreet doel heeft, vind ik dan niet zo belangrijk. Een leuk gesprek is ook wat waard. Maar zoals het een goede stelling betaamt (dank Dick Pieters) bleef ik er toch over nadenken..

Het gevaar van te doelgericht netwerken is volgens mij dat je uitgebreid onderzoek naar iemand gaat doen en dan van te voren al besluit dat diegene niks voor je kan betekenen. Je zet oogkleppen op en staat niet meer open voor verrassingen. Zoals bijvoorbeeld nieuwe ideeën of hulp uit het voor jou onbekende netwerk van je contact.

Aan de andere kant, als je elke week een netwerkgesprek hebt dat eindigt met ‘het was gezellig, we houden contact’ kost het veel tijd en kom je ook niet verder..

Ik heb er iets op bedacht. Maak voor jezelf twee lijstjes (dit kun je ook met je cliënten doen, en het werkt zowel zakelijk als prive). Een lijstje met jouw wensen. Waar zou je hulp bij kunnen gebruiken? Wees zo concreet mogelijk. Maak ook een lijstje met wat jij zou kunnen weggeven. Bedenk dingen die je makkelijk kunt doen, die niet veel kosten, maar waar mensen wel echt iets aan kunnen hebben.

Nu kun je zonder grondige verdere voorbereiding met iedereen netwerken. Ga open en onbevangen het contact aan. Op het moment dat je gaat praten over ‘wat kunnen we voor elkaar betekenen’ pak je (in je hoofd of letterlijk) je lijstjes er bij. Je zult zien dat mensen je met veel meer dingen kunnen en willen helpen als dat je van te voren had gedacht!

Ik gebruik zelf het super simpele programma Wunderlist om lijstjes in te maken en aan te passen. Hier onder vind je ter inspiratie mijn (vast niet complete) lijstjes van dit moment. Kan ik jou ergens mee helpen of kun jij mij ergens mee helpen? Ik hoor het graag!  

Wensenlijst Anke Fokkens Trainingen sept 2015

Aanbiedlijst Anke Fokkens Trainingen sept 2015

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

Hoe blijf je positief?

PositiefDag 23. Ik ben al een heel eind op weg. Ik heb vandaag een kast uitgemest en een tas met beddegoed in de kledingbak van het Leger des Heils gegooid. Ik doe mee aan de uitdaging om 29 dagen lang elke dag iets weg te geven. Zie mijn blog Een rolmodel zijn. Hoe houd je dat vol?

Als re-integratiemedewerker kun je het gevoel hebben dat je veel moet investeren in mensen en projecten, terwijl je er soms weinig voor terugkrijgt. Je kunt het gevoel krijgen dat je helemaal ‘uitgewoond’ bent. En zeker als het druk is is het moeilijk om positief en energiek te blijven. Herkenbaar?

Ik ben begonnen met de uitdaging ’29 gifts in 29 days’ om te kijken of het me kan helpen om ook in drukke periodes positief en gul te blijven. Omdat die mindset prettiger is, energie oplevert en je een leuker mens (en rolmodel) maakt.

Hoe het tot nu toe gaat?

Goed. De eerste dagen ging het vrij makkelijk. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik mijn werk niet mee mag tellen als gift (krijg ik immers voor betaald). Maar ik kwam er achter dat ik eigenlijk elke dag al veel dingen extra doe. Hier bewust van zijn (je houdt elke dag bij wat je hebt gegeven) geeft me een goed gevoel over mezelf. 

Door dingen niet automatisch te doen, maar er echt een cadeautje van te maken en er bewust voor te kiezen dat voor iemand te doen maakt het leuker. Deze uitdaging maakt dat het mij beter lukt om die dag toch nog net even iets extra’s te doen voor iemand. Kun jij dat altijd opbrengen?

Bij dag 14 had ik een dip. Ik had het zo druk gehad en was kapot. Ik keek naar mijn lijstje met alle giften en besloot ter plekke: Vandaag is een gift aan mezelf. Ik ben met een vriendin naar de sportschool gegaan en daarna lekker in de sauna. Ik verdien zelf af en toe ook een cadeautje ;-).

Wat heb ik allemaal gegeven?

Geld aan een goed doel. Een concertkaartje aan een vriendin met weinig geld. Een lift naar huis aan een cursist die moeilijk ter been is. Helpen opruimen na een congres. Extra aandacht en complimenten aan familie, vrienden, kennissen. Klusjes in huis (zonder klagen) etc.

Wat levert het op?

  1. Bewust er voor kiezen om te geven maakt dat je je geen slachtoffer voelt. Je voelt je beter.
  2. Nog betere relaties. Waardering. Mensen doen eerder iets voor je terug.

Geven is ook een van de belangrijkste aspecten bij netwerken. Meer hierover weten? Lees dan Zo leer je werkzoekenden netwerken en Zo maak je netwerken leuk! Of kijk even bij mijn trainingen.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

Een rolmodel zijn. Hoe houd je dat vol??

rolmodel

Als professional in het sociale domein, als trainer, als ouder. Je kunt anderen niet iets leren als jij zelf niet het goede voorbeeld geeft. Maar altijd het goede voorbeeld geven, pfff.. lukt jou dat? We zijn geen heiligen. Ik tenminste niet.

Vooral als je het druk hebt en gestresst bent is het goede voorbeeld geven echt niet zo makkelijk. 

Ik denk dat ik iets heb gevonden dat helpt. Ik ga het de komende 29 dagen uitproberen en zal jullie op de hoogte houden van mijn bevindingen.

Wat is het? Heel simpel: 29 dagen lang elke dag iets weggeven. Het maakt niet uit wat. Een paar euro aan een dakloze, een goed advies aan een vriendin, alles mag. Je houdt bij wat je hebt weggegeven en ook wat je die dag terug hebt gekregen.

Waarom denk ik dat het helpt? Ik geloof in geven. Ik leer het aan al mijn cursisten als we het hebben over netwerken. Het maakt de wereld leuker en je krijgt er ook nog eens veel voor terug.

Ik weet niet hoe het bij jullie werkt, maar als ik het druk heb focus ik me automatisch meer op mezelf dan op anderen. Dan wordt het overleven in plaats van leven. Ik kan dan minder hebben van anderen, heb minder energie. Dingen aan anderen geven en een goed rolmodel zijn is op zo’n moment lastig. Daar voel ik me dan weer slecht over. En wat je uitstraalt krijg je terug..

Ik zie deze uitdaging als stimulans om de negatieve spiraal tegen te gaan. Om het toch op te brengen naar anderen te kijken, te bedenken wat ik hen kan geven. Ik hoop op energie en positiviteit in retour.

Meer weten?

Vind je het ook leuk om mee te doen? Kijk dan op http://www.29gifts.org

Als je 29 dagen een beetje te veel van het goede vindt kun je hier onder bij de reacties ook al een bijdrage leveren. Weet jij iets leuks, kleins, moois om weg te geven? Hoe meer voorbeelden, hoe makkelijker het voor ons allemaal wordt!

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.