Vrijheid, keuzes, informatie

Vrijheid. Na het lezen van dit boek ontkom je er niet aan om daar eens goed over na te denken. Wat betekent vrijheid voor jou? Hoe belangrijk is het voor je? Wat doe je om anderen de vrijheid te geven die ze nodig hebben?

Voor mij heeft vrijheid veel te maken met regie hebben over je eigen leven. Mijn stokpaardje, de missie van mijn bedrijf. De vrijheid om je eigen prioriteiten te stellen, je eigen keuzes te maken, je eigen consequenties te dragen.

Keuzes maken is moeilijk. Hoe weet je van te voren dat het de goede keuze is? Je wilt achteraf geen spijt krijgen.

Daarom doen mensen vaak niks. Maar dat is ook een keuze. Als professional in het sociale domein en de zorg hebben we vaak de neiging voor mensen te kiezen. We willen ze graag helpen. Maar wie z’n leven leven ze dan?

Wat heb je nodig om te kiezen? Informatie. Informatie die waar is en die klopt. Die informatie is niet altijd leuk. Maar we hebben ze nodig om zelf te kiezen voor de dingen die we willen doen en de consequenties die daarbij horen. Dus: houd mensen niet de hand boven het hoofd. Ga er niet vanuit dat ze het niet aankunnen, of toch niet snappen. Sluit aan bij de belevingswereld van de ander en geef de informatie. 

O ja, voor het geval dat je dacht dat concentratiekampen iets van vroeger is.. Lees dit boek.

Wees blij met de vrijheid die je hebt, en geef het aan anderen.

Wil je meer weten over zelfregie? Kijk hier voor de trainingen die ik er over geef.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

Het juiste moment

In Motiveren om te leren noem ik dè 6 stappen die twijfelende of ongemotiveerde mensen kunnen helpen toch aan een training te beginnen. In deze blog bespreek ik stap 5.

Stap 5: Ook het juiste moment is van belang.

Wat heeft deze fotograaf een geduld gehad om te wachten tot hèt perfecte moment om deze foto te maken! Soms moet je dat ook als je iemand een training wil aanbieden. Heel vaak is nù niet het juiste moment.

1. Vraag waarom het niet het juiste moment is. Misschien zijn er eerst andere prioriteiten en kun je iemand daar mee helpen. Een cursist van me zou naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan voor startende ondernemers maar ze ging niet. Bleek dat ze geen geld had voor benzine. Nu gaan we eerst een les organiseren over omgaan met weinig geld.
2. Verandering is eng. Is het echt niet het juiste moment of is dat een excuus en zit er angst achter? Vraag door. Misschien kun je er achter komen hoe je het voor iemand makkelijker kan maken. Een extra intakegesprek met de trainer, de eerste les als proefles bestempelen, de belofte niet verplicht te worden tot rollenspelen kan wonderen doen.
3. Geef niet te snel op. Soms is nu echt niet het juiste moment. Bijvoorbeeld bij een heftige privésituatie of als er op dat moment al een andere training gevolgd wordt. Heb geduld en blijf contact houden. Misschien komt het moment later wel.
4. Ga niet pushen! Dan vergroot je de weerstand alleen maar. Blijf wel contact houden en informatie geven. ‘Misschien leuk om te weten, je hoeft er niks mee’
5. Geef je informatie op verschillende manieren. Praat er over, schrijf er over, maak filmpjes, gebruik alle manieren en plekken die je kunt bedenken. Soms komt het op de ene manier niet binnen, maar op de andere wel.

Heb jij voorbeelden van trainingen die totaal niet of juist precies wel op het juiste moment kwamen? Ik ben benieuwd. Deel je het met ons in een reactie?

Wil je trainingen waarbij je de garantie hebt dat de cursisten na de training ander gedrag kunnen vertonen dan daarvoor? Klik dan hier.

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.

Prioriteiten

‘Het is tijd om tijd te maken’ Deze zin vond ik op een kaartje van Lsltn (staat voor loslaten). Ik heb hem meteen op mijn nieuwe agenda geplakt. Ik kan er niet meer om heen dit jaar.

Een van de dingen waar je mensen vaak over hoort klagen is dat de tijd zo snel gaat. De tijd vliegt. Voor je het weet ga je na de vrije dagen rond kerst en de jaarwisseling weer over tot de orde van de dag. Veel mensen voelen zich dan overgeleverd aan de waan van de dag en hebben het gevoel er niet veel grip op te hebben. Ze willen al die leuke en goede dingen wel doen (meer sporten, aandacht aan je geliefden geven, gezonder koken, vaker naar het museum e.d.) maar het komt er niet van. Geen tijd. Druk, druk, druk.

Als je hier iets aan wilt veranderen is het tijd om tijd te maken. Hoe doe je dat?

1. Prioriteiten stellen ‘Geen tijd is geen prioriteit’ zeggen ze ook wel eens. Tijd maken begint met prioriteiten stellen. Je kunt immers niet alles wat je wel zou willen meteen realiseren. Maak eerst een lijst met alle dingen die je zou willen veranderen/ verbeteren en deel ze in in 3 groepen. Heel belangrijk, best belangrijk, beetje belangrijk. Kies maximaal 5 dingen uit die je daadwerkelijk wilt aanpakken. Maak deze doelen zo concreet mogelijk. Bijvoorbeeld bij het doel ‘meer tijd door brengen met geliefden’ schrijf je eerst op welke geliefden je eigenlijk bedoelt.

2. Acties bedenken Bedenk bij deze 5 doelen acties die je kunt doen om ze te realiseren. Bij het doel ‘meer tijd door brengen met geliefden’ kunnen acties zijn: weekendje weg plannen, vaste avond in de week samen afspreken, vaste bezigheid samen afspreken, etc. Schrijf deze acties op. Plan ze het liefst meteen al in je agenda.

3. Op een zichtbare plek bewaren Zorg dat je je voornemens op een plek bewaart waar je ze regelmatig tegenkomt. Dit kan op je agenda zijn of bijvoorbeeld op de koelkast.

4. Regelmatig evalueren Plan vaste momenten in je agenda waarop je je lijstje er weer eens bij pakt. Kijk dan wat er al gelukt is. Daar mag je best trots op zijn en van genieten! Bedenk ook hoe het komt dat het gelukt is en ga op die manier door. Kijk ook wat er nog niet gelukt is. Bedenk waar dat aan ligt en denk na over andere acties die er voor kunnen zorgen dat het wel lukt. Maak het je niet te moeilijk.

In mijn trainingen is dit een regelmatig terugkerend onderwerp. Het kan namelijk heel stimulerend werken om je voornemens met anderen te delen. Zij kunnen met je meedenken over goede acties, ze kunnen je stimuleren je aan je voornemens te houden en ze kunnen je complimenten geven als het lukt.

Daarom: een van mijn prioriteiten is het aanpassen van mijn website. Jullie mogen me er aan houden! Mocht je nog tips of opmerkingen hebben die ik mee kan nemen in mijn nieuwe site, dan hoor ik dat ook graag!

Vind jij als professional kwaliteit leveren belangrijk? Klik dan rechtsboven aan de startpagina op ‘Meld je hier aan!’ en krijg elke maand nieuwe tips en inspiratie in je mailbox. Je krijgt dan ook het e-book over motivatie.

Wil je 4x per jaar mijn nieuwsbrief met informatie over mijn trainingen ontvangen? Meld je dan hier aan. Natuurlijk zijn je gegevens veilig bij mij en kun je je voor beide makkelijk afmelden.